センティアＷｉｎｇスタッフ日記 Daily news from Centia-Wing Tennis School

皆さんこんにちは♪

月曜レッスン担当の吉田です。
以後、たま～に、登場しますのでよろしくお願いします。

さて、巷では、「酵素」なるものが流行っています。
私もブーム？にのって、先日自家製味噌作り体験に行ってきました。
４ヶ月後には、我が家で美味しい味噌をいただけます。楽しみです。

その際、ちょこっと講習会もありまして。。。
「酵素」をサプリやドリンクで摂るのも良いのですが、
特に日本人の体には、『発酵食品』を食べて、
体内の善玉菌を活性化させてあげるのが一番いいそうですよ♪

発酵食品・・・
納豆、キムチ、チーズ、
味噌、しょうゆ、みりん、酢、、、などなど。

さあ！
うすうす何かに気づいた方はおられますよね？


そうなんです！
ビール、焼酎、ワイン、日本酒
これも発酵食品！

さあ、飲まずにはいられない♪

７月１４日（日）のセンティアイベント「ビアガーデン」、満員御礼が近づいてきました！
悩んでおられる方は、お急ぎくださいね。

Centia Wing　吉田