2011年09月13日
Fコーチを応援！！
Fコーチはダイエットを考えているそうです
食生活
を見直しただけで「一週間で－３kg」
はすごい
・・・というか、
普段どれだけ食べているのやら？ついつい、職場にお菓子
を持っていってしまうので
Fコーチの前では食べないように気を付けます
私も姿勢を正して
生活の中で「腹筋・背筋」を意識したいと思います
（ダイエットは年中無休で頭の中には一応あるので
）centia
高堂 福子投稿者 Centia-Wing 21:04 | コメント(2)| トラックバック(0)
脂肪組織１kgのエネルギー量は、7200kcalだそうです。
3kg減だから、21600 kcalです。
これを、すべてごはんに換算すると、ごはん100g、168kcalだそうですから、12800g、
男物のお茶碗で150gの大きさですので、約85杯分となります。
ということで、やっぱり、Fコーチは普段どれだけ食べとったんゃ～・・・・・ということになるのですが、実際にはありえないことですよね。
すると、減った体重は脂肪ではないことになります。
一番考えられるのは水分ですが、運動量の多い鍛え抜かれたFテニスコーチの体に余分な水分があるはずがありません！？
それでは、いったいなにが減ったのでしょう？？？？？
スクール生に対する愛情でないことを祈ります。
（そんな事ないです。ハイ！）
Fコーチからのコメントを待つことにしましょう。